Cơ thể phụ nữ khi mang thai có nhiều sự thay đổi về thể chất cũng như tinh thần, nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong cơ thể thời gian mang thai. Có khoảng 50 – 70% thai phụ xuất hiện những đốm nám trong thời kỳ mang thai, điều này dẫn đến tình trạng hoang mang và lo lắng cho hầu hết chị em phụ nữ. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên tình trạng nám da khi mang thai, và cách trị nám tàn nhang nào được xem là hiệu quả nhất hiện nay cho bà bầu. Mời bạn đọc tìm hiểu cùng phòng khám Doctor Mezo trong bài viết ngày hôm nay.
Nội dung chính
Khái niệm và nguyên nhân triệu chứng mặt nạ thai kỳ
Nám da khi mang thai có đáng lo không?
Nám da khi mang thai là hiện tượng rất bình thường và phổ biến. Dấu hiệu của nám da tình trạng các vùng da sẫm hoặc tối màu kèm thèm những đốm mờ. Hiện tượng này còn được gọi là “mặt nạ thai kỳ” do các đốm mờ thường xuất hiện quanh môi, mũi, gò má, trán… tương tự hình dạng của một chiếc mặt nạ.
Nguyên nhân tình trạng nám da khi mang thai.
- Nguyên nhân gây nên tình trạng nám da thai kỳ do sự thay đổi nội tiết tố nữ trong quá trình mang thai đã kích thích quá trình sản sinh các hắc sắc tố (melanin) gây nên tình trạng nám da.
- Do sự gia tăng đột biến của các yếu tố nội tiết tố nữ như estrogen và progesterone.
- Lưu lượng máu tăng cao kích thích sự hình thành của các phân tử tyrosine và melanocytes (các tiền hắc sắc tố melanin) làm sản sinh nhiều các hắc sắc tố và biểu hiện thành đốm, mảng nám bên ngoài da.
- Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có cũng là một nguyên nhân và có thể làm cho nám da trong thời kỳ mang thai tồi tệ hơn.
Xem thêm: Tổng hợp các cách trị nám tàn nhang phổ biến
Một số biện pháp hạn chế sạm nám trong thời kỳ mang thai
Nám da khi mang thai là tình trạng tạm thời và sẽ biến mất sau khi sinh con nên mọi người không nên lo lắng quá làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên chúng ta cũng nên tham khảo một số biện pháp sau đây để có thể tự tin hơn trong thời gian mang thai nhé:
- Sử dụng kem chống nắng và tránh ánh nắng mặt trời: điều này rất quan trọng đặc biệt là trong thời gian mang thai. Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bạn ở trong nhà để hạn chế tối đa sự tác động của tia UVA và UVB có trong bức xạ, hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng gắt (từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều)
- Bổ sung axit folic bằng việc ăn nhiều rau xanh thẫm, ngũ cốc, bánh mì, bơ, cam,…trong thực đơn hằng ngày. Bên cạnh đó cũng không thể thiếu những thực phẩm giàu canxi, Vitamin A, E, uống nhiều nước để da sáng khỏe, ngăn chặn nếp nhăn.
- Chỉ sử dụng những mỹ phẩm không gây kích ứng da.
- Sử dụng kem nền hoặc kem che khuyết điểm để che các đốm nâu, lưu ý không nên sử dụng các sản phẩm tẩy trắng trong thời gian mang thai.
- Không nên tẩy lông: tẩy lông có thể gây nên tình trạng viêm da, điều này tất nhiên khiến cho triệu chứng nám da của bạn thêm trầm trọng.
- Giữ tinh thần vui vẻ, tránh căng thẳng, tập những bài thể dục nhẹ nhàng cũng rất tốt cho mẹ bầu.
Cách trị nám tàn nhang bằng biện pháp tự nhiên
- Giấm rượu táo: Các axit acetic trong giấm táo như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp loại bỏ những đốm nâu, làm cho da sáng và mịn màng hơn. Bạn có thể bôi giấm táo vào chỗ da bị nám mỗi ngày một đến hai lần để cải thiện làn da của bạn.
- Nước chanh: Nước cốt chanh tươi được áp dụng như cách điều trị nám tàn nhang hiệu quả nhờ vào loại bỏ các sắc tố nám giúp da sáng hơn. Bạn có thể lấy nước cốt chanh và xoa nhẹ nhàng trong 2 phút lên các chỗ nám để trong 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Lặp lại quá trình này 2 lần một ngày trong một vài tuần và xem hiệu quả nhé.
- Chiết xuất hạt bưởi: Các vitamin C và chất chống oxy hóa trong chiết xuất hạt bưởi có thể giúp cải thiện các vấn đề về da. Tuy nhiên, nó có tác dụng làm sáng da hay không thì của vẫn chưa được làm rõ.
- Tinh dầu: Các loại tinh dầu như tinh dầu cây trà và tinh dầu hoa oải hương rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, rất có lợi cho điều trị các bệnh da. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh được tác dụng phụ không mong muốn.
Đọc thêm về: Bí quyết lựa chọn sản phẩm trị nám hiệu quả
- Mặt nạ chuối: Bôi chuối tươi trên những vùng da bị nám khoảng 15 phút trước khi rửa lại bằng nước lạnh có thể làm mờ những vết sạm, cải thiện làn da thêm tươi sáng và mịn màng.
- Nha đam: Gel nha đam tinh khiết có chứa polysaccharides làm sáng những vết đốm đen và nám. Thoa gel nha đam hoặc nha đam tươi trên các vị trí da bị đổi màu là cách trị nám tàn nhang tự nhiên khá hiệu quả.
Tạm kết
Tình trạng nám da do thai kỳ có thể cải thiện sau khi thai phụ sinh con. Chính vì thế mà phái đẹp không nên quá lo lắng về sự thay đổi về da trong thời điểm này. Các biện pháp bảo vệ da như sử dụng kem chống nắng vẫn cần được tuân thủ tuyệt đối trong thời gian mang thai để ngăn ngừa nám, vì làn da cực kỳ nhạy cảm trong thời điểm này.
Trong một số trường hợp, tình trạng nám không mờ dần hoặc cải thiện sau sinh cần có sự can thiệp điều trị kịp thời và phù hợp. Nếu bạn quan tâm đến các hội chứng tăng sắc tố liên quan đến thai kỳ, đừng quên liên hệ ngay đến hotline 090 242 1694 hoặc ghé trực tiếp phòng khám Doctor Mezo tại địa chỉ 465/6 Phan Văn Trị, phường 5, quận Gò Vấp, TP.HCM để được tư vấn cụ thể hơn về cách trị nám tàn nhang hiệu quả.
- 100+ Cách điều trị nám tàn nhang tận gốc - Tháng Tám 7, 2021
- 100+ các phương pháp điều trị sẹo rỗ hiệu quả nhất - Tháng Bảy 28, 2021
- Vì sao trị sẹo lõm, sẹo thâm mãi không cải thiện? - Tháng Hai 16, 2021
