Những cách tốt nhất giúp tăng cường collagen giúp trẻ hoá da

Collagen là một trong những thành phần làm đẹp quen thuộc đối với chị em phụ nữ, được sử dụng dưới dạng mặt nạ, thực phẩm bổ sung, hay kem bôi ngoài da… Hầu hết người dùng tin rằng collagen có tác dụng chính trong việc duy trì làn da trẻ trung, căng mịn và đều màu… Vậy collagen là gì và có tác dụng gì trong chăm sóc sắc đẹp? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu cụ thể hơn trong nội dung bên dưới cùng Doctor Mezo.

Hiểu rõ hơn collagen là gì và vai trò của collagen với cơ thể

Collagen là gì?

Collagen thực chất là một loại protein được sản xuất tự nhiên trong cơ thể, đồng thời là thành phần phổ biến trong sản phẩm làm đẹp và thực phẩm bổ sung có tác dụng cải thiện sức khỏe làn da. Khi cơ thể có đủ collagen có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn và tăng lưu lượng máu đến da.

collagen-diagram-3

Vai trò của collagen đối với cơ thể

Collagen là loại protein dồi dào nhất có trong da, cơ, xương, gân, dây chằng, các cơ quan, mạch máu, niêm mạc ruột và các mô liên kết khác, đóng vai trò quan trọng đối với độ săn chắc và đàn hồi của da. Collagen là chất giữ cho làn da không bị chảy xệ, mang lại vẻ ngoài căng mọng, trẻ trung. Cơ thể chúng ta tạo ra collagen một cách tự nhiên, nhưng sự sản sinh collagen sẽ giảm dần theo tuổi tác.

Bắt đầu từ tuổi 20, lượng collagen sinh ra và mất đi là bằng nhau. Đối với phụ nữ, chúng ta có thể mất tới 30% sản lượng collagen trong 5 năm đầu của thời kỳ mãn kinh. Bởi vì collagen mất dần khi chúng ta già đi, nhiều người lựa chọn sử dụng chất bổ sung collagen như một phần của chế độ làm đẹp chống lão hóa.

Những cách tốt nhất giúp tăng cường collagen cho da

Có nhiều cách để níu giữ làn da trẻ trung, bạn có thể tăng cường collagen bên trong cơ thể bị thiếu hụt, bảo vệ lượng collagen tự nhiên hoặc áp dụng công nghệ hiện đại. Cùng tìm hiểu những cách trẻ hóa da được quan tâm nhiều nhất hiện nay.

1. Sử dụng Retinoids trong quy trình chăm sóc da

Retinoid / retinol là các dẫn xuất vitamin A điều chỉnh các gen liên quan đến sản xuất collagen, do đó có thể cải thiện nếp nhăn trên khuôn mặt sau một thời gian sử dụng. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần retinoids hoặc hỏi ý kiến bác sĩ da liễu để được chỉ định liều lượng thích hợp, hiệu quả và an toàn cho da.

tre-hoa-da-1

2. Bảo tồn lượng collagen sẵn có bằng Vitamin C dạng bôi

Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng được xem là phương pháp làm đẹp khá phổ biến đối với chị em Việt. Vitamin C là chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ collagen trong da khỏi tác hại của tia UV, đồng thời kích hoạt sự hình thành collagen và ổn định các protein collagen trong da.

3. Thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng

Kem chống nắng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư da và giữ cho làn da tươi trẻ. Tiếp xúc với tia cực tím có thể gây nên quá trình phân hủy collagen, dẫn đến sự xuất hiện của rãnh và nếp nhăn. Vì vậy, không bao giờ là quá trẻ để sử dụng kem chống nắng. Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 hoặc cao hơn.

tre-hoa-da-2

4. Cân nhắc việc uống bổ sung collagen

Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng gia tăng của chị em, hiện nay các thực phẩm bổ sung collagen được sản xuất dưới nhiều dạng khác nhau. Các chất bổ sung collagen chất lượng giúp tăng độ đàn hồi của da, hydrat hóa và mật độ collagen trong da. Tuy nhiên, cần sử dụng collagen rõ nguồn gốc, chất lượng cao và theo chỉ định để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và hiệu quả sử dụng cao.

5. Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn về các biện pháp trẻ hóa da hiện đại

Sự tiến bộ của khoa học và công nghệ hiện đại đem đến nhiều phương pháp làm đẹp an toàn với hiệu quả cải thiện cao hơn so với các phương pháp truyền thống. Các công nghệ nổi bật sử dụng năng lượng ánh sáng để làm nóng sâu các mô bên dưới da, kích thích quá trình sản sinh collagen, đem đến làn da tươi trẻ và căng mịn kéo dài theo thời gian. 

tre-hoa-da-3

Xem thêm: Công nghệ trẻ hóa da mới nhất tại Việt Nam

Lời kết

Collagen thật sự cần thiết để nuôi dưỡng và níu kéo tuổi xuân. Tuy nhiên lại giảm dần theo thời gian, đặc biệt sau độ tuổi 20. Chính vì thế, việc duy trì và bổ sung collagen được xem là cần thiết. Collagen có thể cải thiện từ bên trong cơ thể thông qua việc bổ sung qua đường uống hoặc nhờ sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại. Tại Doctor Mezo, các khách hàng quan tâm đến phương pháp trẻ hoá da được tư vấn về tình trạng da, mức độ lão hoá da hiện tại và phương pháp chăm sóc thích hợp nhất. Để đăng ký tư vấn về công nghệ trẻ hoá da tại Doctor Mezo, quý bạn đọc vui lòng liên hệ theo thông tin bên dưới:

  • Hotline: 090 242 16 94 – 090 298 9636
  • Address: Số 07, Đường Số 01, KDC Cityland Park Hills, Phường 10, Gò Vấp.
Trương Ngọc Huy
Follow me