Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị nám tàn nhang

Nám hay chính xác hơn là các mảng sắc tố sẫm màu trên khuôn mặt là một trong những bệnh lý về da phổ biến, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến tâm lý lo lắng tự ti trong giao tiếp. Mặc dù việc loại bỏ hoàn toàn các dấu hiệu của nám thường khó khăn và đòi hỏi thời gian, công sức. Tuy nhiên, phái đẹp có thể áp dụng các bước chăm sóc và bảo vệ da để giảm hoặc ngăn ngừa các đốm nâu, da sạm màu và kết cấu da thô ráp, giúp làn da trẻ trung và đều màu hơn. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về tăng sắc tố da là gì, nguyên nhân gây ra nám và cách chăm sóc làn da bị nám tàn nhang.

Những lý do hình thành nám tàn nhang

Nám, tàn nhang là gì?

Nám, tàn nhang là một trong những tình trạng da liên quan đến hội chứng tăng sắc tố da. Tăng sắc tố là thuật ngữ dùng để chỉ các vùng trên da có sắc tố không đồng đều. Tăng sắc tố gây ra các mảng da sẫm màu nhìn thấy rõ trên bề mặt da, có thể khác nhau về kích thước và màu sắc.

co-che-nam-tan-nhang

Chứng tăng sắc tố da xuất hiện dưới dạng các mảng hoặc đốm sậm màu trên da khiến da trông không đều màu, bao gồm đốm đồi mồi, tàn nhang và nám. Những người có làn da sẫm màu thường bị ảnh hưởng bởi chứng tăng sắc tố hơn những người có màu da sáng màu.

Phân biệt nám, tàn nhang

  • Tàn nhang xuất hiện ngẫu nhiên trên bề mặt da, nhiều màu sắc khác nhau từ nâu sẫm, vàng, đen, tối màu hơn so với vùng da xung quanh. Tàn nhang không liên quan đến độ tuổi và có thể xuất hiện bất kỳ giai đoạn nào trong đời, nếu da tiếp xúc thường xuyên và trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Tàn nhang thường xuất hiện hình nốt tròn, nhỏ, riêng lẻ và rời rạc trên da. Đồng thời có tính di truyền cao.
  • Nám xuất hiện không có hình dạng nhất định, có thể là mảng, đốm hoặc kết hợp cả hai/ Nám thường có màu nhạt hơn tàn nhang và xuất hiện phổ biến ở gò má, cằm, trán. 

Xem thêm: Phân loại nám: Nguyên nhân hình thành, biện pháp điều trị hiệu quả

Nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da?

Tăng sắc tố da là do sự gia tăng sắc tố melanin. Melanin là sắc tố tự nhiên mang lại màu sắc cho da, tóc và mắt của chúng ta. Một số yếu tố có thể kích hoạt sự gia tăng sản xuất melanin, nhưng những yếu tố chính là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng của nội tiết tố, tuổi tác và chấn thương hoặc viêm da.

  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng tăng sắc tố. Ánh nắng mặt trời kích hoạt sản xuất melanin – hắc sắc tố hoạt động như hàng rào bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại. Đó là lý do tại sao làn da trở nên đen sạm và rám nắng dưới ánh nắng mặt trời. Khi nám tàn nhang đã phát triển, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này, khiến cho nám trở nên sẫm màu, khó điều trị hơn.

nám tàn nhang1

  • Nội tiết tố – Rối loạn hay mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân chính của tình trạng tăng sắc tố. Nám nội tiết đặc biệt phổ biến ở phụ nữ và  thường xảy ra khi các hormone sinh dục nữ estrogen và progesterone kích thích sản xuất quá mức melanin khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tăng sắc tố da cũng có thể là tác dụng phụ của một số phương pháp điều trị hormone như uống thuốc ngừa thai, điều trị tuyến giáp…
  • Tuổi tác: Khi làn da lão hoá, số lượng tế bào sản xuất melanin (được gọi là tế bào hắc tố) giảm nhưng những tế bào còn lại tăng kích thước và sự phân bố của chúng trở nên tập trung hơn. Những thay đổi sinh lý này giải thích sự gia tăng của các đốm đồi mồi ở những người trên 40.
  • Tổn thương và viêm da: Tăng sắc tố da sau viêm xảy ra sau khi da chịu tổn thương hoặc viêm da như: vết cắt, bỏng, tiếp xúc với hóa chất, mụn trứng cá, viêm da dị ứng hoặc bệnh vẩy nến. Da bị thâm, sạm và sẫm màu sau khi vết thương lành.

Chăm sóc da đúng cách khi bị nám tàn nhang

Mặc dù không thể ngăn chặn hầu hết nguyên nhân gây tăng sắc tố, nhưng có nhiều cách giúp chăm sóc và bảo vệ da khỏi tình trạng tăng sắc tố. Dưới đây là những cách phổ biến bạn có thể tham khảo.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp

Chống nắng là bước quan trọng nhất mà bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa tăng sắc tố da ngay từ đầu. Tia UV từ ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến da ngay cả trong những ngày nhiều mây, vì vậy, hãy cung cấp cho làn da sự bảo vệ cần thiết hàng ngày. Ngoài việc giảm tình trạng tăng sắc tố, sử dụng kem chống nắng thường xuyên cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB (SPF 30) hiệu quả và ngăn ngừa sự hình thành các đốm sắc tố do ánh nắng mặt trời gây ra.

nám tàn nhang2

Hạn chế các tác động làm tổn thương, kích ứng da

Hạn chế chạm vào vùng da bị tổn thương, gãi hoặc chà xát vào các vết ngứa, hoặc vết muỗi đốt có thể dẫn đến viêm gây tăng sắc tố sẫm màu hơn trên da.

Các sản phẩm cung cấp độ ẩm và thành phần làm sáng da

Dưỡng ẩm là bước quan trọng không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da mỗi ngày. Việc cung cấp đủ nước cho làn da giúp tăng cường độ ẩm tối ưu cho da, cải thiện tối ưu chức năng bảo vệ của lớp sừng, làm giảm tình trạng mất nước, giúp da căng bóng, khoẻ mạnh. Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm kem bôi đặc trị nám, hoặc kem dưỡng chứa vitamin C có thể giúp làm mờ các vết tăng sắc tố để có làn da đều màu hơn. 

nám tàn nhang2

Đừng quên thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn muốn cải thiện da nám tại nhà. Việc sử dụng các loại kem trị nám quá lâu nhưng không đem lại hiệu quả có thể khiến tình trạng da trở nên tệ hơn, nám chân sâu khó điều trị. 

Điều trị nám, tàn nhang tại Doctor Mezo

Tình trạng nám, tàn nhang thường khó cải thiện bằng các phương pháp thông thường, đặc biệt là tình trạng nám lâu năm. Can thiệp các phương pháp điều trị có sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu sẽ giúp kiểm soát và khắc phục nám hiệu quả. Tại Doctor Mezo, khách hàng được thăm khám để hiểu rõ nguyên nhân gây nám và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp. Công nghệ điều trị hiện đại tại Doctor Mezo được khuyến khích áp dụng trong khắc phục mọi loại nám với hiệu quả mang lại lên đến 90%. Công nghệ điều trị nám tại Doctor Mezo tác động sâu và đánh tan các mảng hắc sắc tố, kết hợp với các phương pháp như enzym sinh học Bio nhằm nuôi sinh da khỏe nhằm làm tốt nhiệm vụ đào thải sắc tố, bụi bẩn qua cơ chế bài tiết. Tìm hiểu rõ hơn về quy trình điều trị nám hiệu quả tại Doctor Mezo tại đây.

Lời kết

Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân số một gây ra các mảng tăng sắc tố, nám tàn nhang. Có nhiều cách để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, như sử dụng kem chống nắng vật lý có độ SPF tối thiểu 30. Để điều trị sắc tố da sẫm màu hơn, sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần như retinol hoặc niacinamide với sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu có thể hữu ích. Tìm hiểu thêm về các cách chăm sóc da nám, tàn nhang hiệu quả cùng đội ngũ tư vấn viên Doctor Mezo, liên hệ ngay với chúng tôi qua thông tin bên dưới:

  • Hotline: 090 242 16 94 – 090 298 9636
  • Address: Số 07, Đường Số 01, Cityland Park Hills, Phường 10, Gò Vấp.