Nhận biết nám mảng và các biện pháp ngăn chặn nám mảng tại nhà

Nám da là thường đặc trưng bởi các mảng tối, sẫm màu trên da. Nám da xuất hiện phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là trong độ tuổi sinh sản và những ai có làn da sẫm màu. Nám da không gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, nhưng có thể gây tâm lý tự ti, giảm chất lượng cuộc sống. Trong các loại nám, nám mảng được xem là loại nám nhẹ và dễ điều trị hơn so với các loại nám nặng như nám chân sâu, nám hỗn hợp. Hiểu biết kỹ lưỡng về căn nguyên và cơ chế bệnh sinh là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát tình trạng nám. Cùng tìm hiểu về nám mảng và cách điều trị nám mảng trong nội dung bên dưới.

Đặc tính và nguyên nhân hình thành nám mảng

Di truyền, tiếp xúc với tia UV và hoạt động của nội tiết tố được coi là nguyên nhân chính gây ra nám da. Tế bào hắc tố đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển hoặc trầm trọng thêm của nám. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng các yếu tố nội tiết từ các tế bào sừng đóng một vai trò trong cơ chế bệnh sinh của nám.

trị nám mảng

  • Yếu tố di truyền liên quan đến nám da: Khuynh hướng sắc tộc hoặc gia đình cho thấy yếu tố di truyền góp phần vào nguyên nhân gây nám. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào về mối liên hệ giữa gen với nám da. Rối loạn sắc tố bao gồm nám da thường gặp ở các nhóm chủng tộc gốc Tây Ban Nha và châu Á.

Xem thêm: Nguyên nhân gây nám chân sâu khó điều trị

  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là yếu tố kích hoạt nám phổ biến nhất. Bức xạ UV trực tiếp gây ra sự gia tăng hoạt động của tế bào hắc tố, gây ra sự phát triển của sắc tố biểu bì và xuất hiện mạnh hơn ở những vùng bị nám. 
  • Các hormone sinh dục như estrogen và progestin cũng liên quan đến sự xuất hiện của nám da. Mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hoặc điều trị tuyến giáp.. cũng là những nguyên nhân gây nám mảng thường gặp.

trị nám

Những điều cần lưu ý để bảo vệ da khỏi tình trạng nám mảng

Nám mảng hay còn được gọi là nám biểu bì, các sắc tố có màu nâu và ranh giới của các mảng nám được xác định rõ ràng hơn. Trong khi đó, các loại nám nặng, nám chân sâu, sắc tố thường xám đậm và khó xác định ranh giới. Nám hỗn hợp xảy ra khi có sắc tố melanin ở cả lớp biểu bì và hạ bì. Trước khi áp dụng các cách điều trị nám mảng, người dùng cần đảm bảo những lưu ý sau đây:

  • Chống nắng thường xuyên: sử dụng các loại kem chống nắng giúp tạo hàng rào bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp của tia UVA và UVB gây hại, ngăn chặn việc kích thích sản sinh quá mức hắc sắc tố gây nên nám da.

su-dung-kem-chong-nang-thuong-xuyen

  • Đối với tình trạng nám mảng xảy ra do rối loạn nội tiết xảy ra trong giai đoạn thai kỳ hoặc sử dụng thuốc điều trị nội tiết, nám có thể giảm rõ rệt sau khi sinh hoặc sau khi ngưng sử dụng thuốc.
  • Áp dụng các cách điều trị nám mảng bằng công nghệ cao tại phòng khám cùng bác sĩ da liễu. Tình trạng nám không được chữa trị kịp thời hoặc chữa trị sai cách trong thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng nám ăn sâu vào hạ bì, gây khó khăn trong điều trị về sau. Chính vì thế, cần tư vấn với bác sĩ da liễu để hiểu rõ nguyên nhân gây nám, từ đó có phác đồ điều trị thích hợp.

Xem thêm: Cách điều trị nám mảng an toàn, hiệu quả cao tại Doctor Mezo

Lời kết

Tình trạng nám mảng có thể được kiểm soát và ngăn chặn hiệu quả nếu bạn có biện pháp chăm sóc da hợp lý, bao gồm việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra ngoài và khi làm việc trước thiết bị điện tử, cấp ẩm đầy đủ cho da và uống đủ nước. Giữ tâm trạng thoải mái và kiểm soát cân bằng nội tiết cũng góp phần cải thiện nám. Đừng quên thăm khám và tư vấn với bác sĩ da liễu để hiểu rõ hơn căn nguyên gây nám và có phương pháp điều trị thích hợp. Liên hệ với Doctor Mezo để được tư vấn rõ hơn về các cách điều trị nám mảng theo thông tin bên dưới:

  • Hotline: 090 242 16 94 – 090 298 9636
  • Address: Số 07, Đường Số 01, Cityland Park Hills, Phường 10, Gò Vấp.