Nám là hiện tượng rối loạn sắc tố do các sắc tố đen (melanin sản sinh quá mức gây các đốm có màu từ nâu đến đen trên bề mặt da. Tỉ lệ xuất hiện nám ở nữ giới thường nhiều hơn nam giới, đặc biệt là phụ nữ ở Châu Phi và Châu Á. Tình trạng nám có thể nặng hơn đối với những người có làn da sẫm màu, phụ nữ sau độ tuổi 25 hoặc với những ai không có biện pháp bảo vệ da đúng đắn. Với tình trạng nám da nhẹ, việc sử dụng các sản phẩm trị nám tại nhà được xem là phương pháp được cân nhắc đầu tiên nhờ sự tiện lợi và tiết kiệm chi phí. Mời bạn đọc tìm hiểu những sản phẩm trị nám hiệu quả được đánh giá cao trong bài viết bên dưới.
Nội dung chính
Đối tượng dễ bị nám và những nguyên nhân gây nám
Nám da chủ yếu xuất hiện ở những người có da màu và 90% đối tượng bị nám là nữ giới. Đối tượng xuất hiện nám da thường là những người có làn da tối màu, đặc biệt ở những khu vực khí hậu nắng nóng, như Châu Á, điển hình là Việt Nam.
Nguyên nhân gây ra nám da là gì?
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng nám da, bao gồm các yếu tố tác động bên trong cơ thể và do môi trường bên ngoài. Một số nguyên nhân gây nám da phổ biến bao gồm:
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và được xem là lý do phổ biến nhất gây xuất hiện nám. Tia cực tím từ mặt trời và ánh sáng từ đèn điện cũng có thể kích thích các tế bào sản xuất sắc tố trong da được gọi là tế bào hắc tố, khiến tạo ra nhiều sắc tố hơn.
- Tế bào hắc tố nhiều hơn ở những người có làn da nâu hoặc đen. Thậm chí việc tiếp xúc tối thiểu với ánh sáng, như lái xe ô tô hoặc đi bộ dưới nắng trong ít phút vẫn có thể gây ra nám, trong khi tình trạng này thường chỉ xảy ra trong thời gian dài ở những người có làn da sáng màu.
Tham khảo thêm: 4 phương pháp điều trị nám hiệu quả nhất
- Sự thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ mang thai thường bị nám da. Khi nám da xuất hiện ở phụ nữ mang thai, nó được gọi là mặt nạ thai kỳ. Thuốc tránh thai và thuốc ức chế hormone cũng có thể gây nám da.
- Sản phẩm chăm sóc da: Sử dụng một số sản phẩm gây kích ứng da có thể khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn.
Ngoài ra, sự thay đổi tình trạng nội tiết tố, đặc biệt trong thời gian mang thai và sử dụng thuốc tránh thai, thường là nguyên nhân gây nám da (mặt nạ của thai kỳ).
Sản phẩm chăm sóc và điều trị nám theo khoa học
Nám da xuất hiện trong thời gian mang thai, hay do thay đổi nội tiết tố có thể cải thiện sau sinh, hoặc sau khi ngưng sử dụng thuốc tránh thai. Mặt khác, một số tình trạng nám nhẹ, có thể được cải thiện bằng việc thay đổi thói quen chăm sóc, bảo vệ da dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Việc sử dụng các sản phẩm điều trị nám nếu không phù hợp có thể khiến tình trạng nám nặng hơn, khó chữa trị về sau. Dưới đây là một số thông tin tham khảo về sản phẩm trị nám hiệu quả được đăng trên Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI).
Sản phẩm tẩy tế bào chết
Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết có thể là cách hoàn hảo giúp thúc đẩy việc hình thành làn da mềm mại, mịn màng hơn cần bổ sung vào quy trình chăm sóc da hàng tuần hoặc hai tuần một lần. Các sản phẩm tẩy tế bào chết cũng có thể đem lại tác động tích cực đối với chứng tăng sắc tố hay nám. Đừng quên tìm hiểu về việc kết hợp tẩy da chết hóa học hoặc vật lý để giúp làm mờ và làm sáng các mảng tối trên da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng kem tẩy tế bào chết lên vùng da bị nám, không thoa lên phần da còn lại. Và nếu vết nám của bạn xuất hiện trong thời kỳ mang thai, bạn nên đợi cho đến sau khi sinh trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có công thức hydroquinone.
Sử dụng kem chống nắng SPF cao mỗi ngày
Bí quyết hàng đầu giúp cải thiện các dấu hiệu của nám da chính là tập thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Kem chống nắng chính là sản phẩm trị nám hiệu quả dễ tìm thấy nhất ngay khi có các dấu hiệu của nám. Sử dụng kem chống nắng có SPF cao 50+ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV hiệu quả và an toàn nhất. Bên cạnh đó, làn da bị nám có thể cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng, vì tia UV khiến da sản sinh melanin quá mức. Bôi kem chống nắng hàng ngày có thể giúp tình trạng tăng sắc tố da không trở nên tồi tệ hơn.
Tăng cường serum vitamin C
Vitamin C ức chế sự hình thành hắc tố bằng cách hoạt động như một chất khử ở các bước oxy hóa khác nhau trong quá trình tổng hợp melanin. Bên cạnh đó, vitamin C nuôi dưỡng da khoẻ mạnh, cải thiện màu da đồng đều, trắng mịn. Tuy nhiên, bảo quản các sản phẩm trị nám hiệu quả như Vitamin C thường gặp nhiều khó khăn do quá trình oxy hóa nhanh. Chính vì thế, nếu bảo quản vitamin C không đúng cách dễ mất chất, khiến hiệu quả cải thiện khi sử dụng không cao.
Xem thêm: Tác dụng của vitamin C trong điều trị nám
Hiện nay, các sản phẩm serum vitamin C khá được ưa chuộng nhờ quy cách đóng gói tiện lợi cho việc sử dụng và bảo quản, tránh quá trình oxy hoá gây biến chất. Tuy nhiên, cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng các loại serum có chứa vitamin C để tránh tình trạng bắt nắng quá mức cho da.
Sử dụng Retinol và Retin A
Tretinoin thuộc họ retinoids. Tretinoin là dẫn xuất của vitamin A đã được chuyển hóa thành acid, còn được gọi bằng cái tên retinoic acid. Tretinoin là THUỐC, thuộc nhóm thuốc da liễu, không phải mỹ phẩm có thể sử dụng tùy ý.
Về công dụng, sản phẩm trị nám hiệu quả tretinoin làm cho lớp ngoài cùng của da phát triển nhanh hơn bình thường, thay thế lớp da cũ bằng lớp da mới trong thời gian ngắn hơn.Điều này làm cho tretinoin trở thành một phương pháp điều trị mụn hiệu quả cao, vì nó ngăn chặn tế bào da chết tích tụ bên trong lỗ chân lông và gây tắc nghẽn. Bên cạnh đó, tretinoin cũng là phương pháp điều trị nám hiệu quả nhất. Tác động của Tretinoin đối với quá trình thay đổi tế bào da cho phép các tế bào da mới phát triển ở những vùng bị ảnh hưởng bởi nám, thay thế các tế bào da cũ mắc tình trạng tăng sắc tố, nguyên nhân gây nám.
Tìm hiểu: Những cách trị nám tàn nhang trong thời gian mang thai
Arbutin
Arbutin là một dẫn xuất tự nhiên của hydroquinone, được đánh như những lựa chọn thay thế tốt nhất cho hydroquinone vì nó cung cấp tác dụng làm sáng da của hydroquinone với ít rủi ro hơn. Hydroquinone được coi là tiêu chuẩn vàng trong các chất làm sáng da nhưng hiệu quả rất mạnh và chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát y tế nghiêm ngặt. Arbutin hiện được tìm thấy trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da nhằm làm sáng sắc tố da, cải thiện tình trạng nám.
Lời kết
Sử dụng các sản phẩm trị nám hiệu quả chỉ khi được tư vấn bởi bác sĩ da liễu chuyên môn. Các hợp chất từ tretinoin đến hydroquinone, axit kojic… cần được kiểm tra và kê đơn của bác sĩ da liễu nhằm tránh tình trạng kích ứng, bào mòn da. Tại Doctor Mezo, khách hàng được tư vấn và hướng dẫn chăm sóc da bị nám, cũng như đâu là sản phẩm trị nám hiệu quả nên đưa vào quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Đặc biệt, tại Doctor Mezo, khách hàng đối mặt với tình trạng nám nặng, nám lâu năm vẫn có thể đạt hiệu quả cải thiện cao nhờ công nghệ điều trị hiện đại, không xâm lấn. Liên hệ Doctor Mezo qua hotline 090 242 1694 để được tư vấn về tình trạng da và dịch vụ điều trị nám. Quý khách có thể đăng ký thăm khám và kiểm tra tình trạng da tại địa chỉ số 07, Đường số 01, Khu dân cư CityLand Park Hills, Phường 10, Quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh.
- 100+ Cách điều trị nám tàn nhang tận gốc - Tháng Tám 7, 2021
- 100+ các phương pháp điều trị sẹo rỗ hiệu quả nhất - Tháng Bảy 28, 2021
- Vì sao trị sẹo lõm, sẹo thâm mãi không cải thiện? - Tháng Hai 16, 2021
